刘艳娣 / 挪威

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刘艳娣 / 挪威 2017-03-23T08:36:19+00:00

Project Description

刘艳娣,挪威互惠生

我的收获

每次想到自己的收获,都不不由自主的内心惭愧一下。前几天妈妈问我在挪威有什么收获,若在以前肯定一看到这些话就反感,会觉得妈又给自己压力了,功力性太强了。现在看到这类的话,心里还是会有些许的不舒服,但立马就调整过来了,并能看到妈说这句话的真正用心。这应该是一个很大很大的收获吧:在这么大的年龄代沟的情况下,终于能听懂妈妈的话了,并且在这边训练了自己调适心情和情绪的能力:时常告诉自己没必要动怒没必要不愉快保持冷静,尽量想办法调整不够满意的现状。接受现状,想办法适应和调整现状。和家妈的2次谈话,她都问及我来挪威心理上的一些变化,我说在这里是我生命中最幸福的时候。在国内从小被家长被所谓的权威人士决定几乎所有的事情,我不够明确自己要什么,或是因为胆怯不敢坚持自己想要的东西,怕自己选择后要自己承担结果。我在这边被家爸家妈一次次地问你喜欢什么,对各种事情各种东西,他们会想知道我是怎么想的,我的观点是什么。当然跟他们是心理学家很有关系。我从一开始的不知道不知道,到使劲感觉后说出一些观点,这样不断地被问,我不得不不断地问自己我到底喜欢什么,倾听自己内心的声音,现在开始知道自己想要什么了,但是要对大部分事情做出判断还是有困难的,我觉得自己已经很棒了,有了很大进步,并且知道自己会对自己越来越了解,这样以后就知道如何可以让自己更开心了。这个改变让我特别兴奋,特别感恩,特别幸福。让我开始有获得幸福的能力了,这是多么棒的一件事。

我很感恩,我选择的是这个家庭,这个地点。一是自己的正确判断二是自己的运气。万分感激。我明白加强锻炼身体和做事提高效率很重要,当然当你明确自己的需求和目的的时候,做事效率就自然会提高。我会巩固自己已有的改变,让自己的内心更强大,时刻听取内心的声音,保持愉快平静的内心。做好自己第一,因为做好自己才有能力给别人健康的爱。

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